Archive for the ‘ความรู้ทั่วไป’ Category

เคล็ด(ไม่)ลับเลือกซื้ออาหารในหน้าร้อน

เข้าหน้าร้อนทีไร คุณแม่บ้านที่ต้องไปตลาดก็ต้องเพิ่มความรอบคอบในการเลือกซื้ออาหารมากขึ้น เพราะถ้าเลือกไม่ดี หรือไม่เป็นก็อาจได้ของที่ไม่สด หรือถ้าโชคร้ายก็คงได้ของใกล้เสียกลับไปทำ จนทำให้ท้องเสียกันทั้งบ้านได้ ดังนั้นเพื่อลดความเสี่ยงที่จะเกิดเหตุการณ์แบบนี้ขึ้น เราจึงมีเคล็ดวิธีในการเลือกซื้ออาหารชนิดต่าง ๆ มาบอกค่ะ..

                     

 เนื้อหมู
 ควรเลือกเนื้อแน่นที่มีมันติด สีชมพู ไม่มีตุ่ม ไม่มีกลิ่น


      เนื้อวัว เลือกที่มีสีแดงคล้ำ ละเอียด มีมันเหลือง

      สัตว์ปีก เลือกที่มีเนื้อแน่น หนังไม่ย่น สีเนื้อสด น่ารับประทาน ควักไส้ออกสะอาด เรียบร้อย

      ไข่ ดูผิวสีนวล หยาบ หนัก มีช่องอากาศแคบ

      ปลา หนังไม่ลอก ตาใส กดเนื้อไม่ยุบ ไม่มีกลิ่นเหม็น

      กุ้ง ต้องเลือกที่ตัวใส คอไม่หัก สีไม่เปลี่ยน

      ปู เลือกตัวที่เนื้อแน่น น้ำหนักดี ไม่ตาย

      ผักสด ต้องเลือกซื้อตามฤดูกาลจะมีคุณค่าทางโภชนาการสูงกว่าผักต่างฤดู และต้องดูขนาด รูปร่าง ความอ่อนแก่ กรอบ สีสด หัวแน่นด้วย



 อาหารกระป๋อง
 กระป๋องต้องไม่บวมหรือบุบบู้บี้ ปิดสนิท รอยตะเข็บไม่ปริ มีวันหมดอายุ เก็บรักษาอาหารไว้ในที่แห้ง สะอาด ไม่ร้อนจัดเกินไป

แนะ 5 ย ป้องกันการถูกสุนัขกัด


ประชาชนในพื้นที่ที่พบสุนัขมีเชื้อโรคพิษสุนัขบ้าและพื้นที่ใกล้เคียง ควรสำรวจตรวจสอบว่ามีสัตว์เลี้ยง เด็ก หรือคนในบ้านเคยคลุกคลีกับสุนัขในย่านนั้นหรือไม่ ถ้าพบว่าเคยคลุกคลีหรือสัมผัสกับสัตว์ในพื้นที่ดังกล่าว ควรไปพบแพทย์เพื่อป้องกันทันที สำหรับผู้เลี้ยงสุนัขก็ควรศึกษาวิธีการเลี้ยงอย่างถูกต้องและมีความรับผิดชอบในการพาสุนัขหรือแมวไปฉีดวัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้า และเลี้ยงไว้ภายในขอบเขตบ้าน หากออกนอกบ้านให้ใช้สายจูง

นอกจากการเฝ้าระวังว่ามีสุนัขแปลกหน้าหรือมีอาการน่าสงสัยแล้ว สุนัขที่มีเจ้าของเองก็ต้องเฝ้าระวังเช่นกัน โดยเฉพาะเด็กเล็กหากเล่นกับสุนัขของตนเองหรือออกไปเล่นนอกบ้าน อาจจะไปแหย่หรือเหยียบสุนัขได้ เพราะฉะนั้นควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมยั่วยุโน้มนำให้สุนัขกัด ทั้งจากสุนัขของตนเองและสุนัขที่ไม่คุ้นเคยหรือไม่ทราบประวัติ พร้อมแนะนำประชาชนยึดหลัก 5ย ป้องกันการถูกสุนัขกัด ได้แก่ “อย่าแหย่ อย่าเหยียบ อย่าแยก อย่าหยิบ อย่ายุ่ง”

       อย่าแหย่ให้สุนัขโมโห
 อย่าเหยียบสุนัข (หาง,ตัว,ขา) หรือทำให้สุนัขตกใจ
 อย่าแยกสุนัขที่กำลังกัดกันด้วยมือเปล่า
 อย่าหยิบชามอาหารขณะสุนัขกำลังกิน และ
 อย่ายุ่งกับสุนัขนอกบ้านหรือที่ไม่ทราบประวัติ

           ผู้เลี้ยงสุนัขควรศึกษาวิธีการเลี้ยงอย่างถูกต้องและมีความรับผิดชอบเลี้ยงแล้วต้องพาไปฉีดวัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้าครั้งแรกเมื่อสุนัขอายุ 2-4 เดือน ไม่ปล่อยสุนัขไปในที่สาธารณะตามลำพัง ทุกครั้งที่นำสุนัขออกนอกบ้านต้องอยู่ในสายจูง ควรคุมกำเนิดไม่ให้มีสุนัขมากเกินไปและต้องไม่นำสุนัขไปปล่อยในที่สาธารณะ ที่สำคัญไม่ควรให้สุนัขเลียมือหรือใช้มือล้วงคอช่วยเหลือสุนัข โดยไม่แน่ใจว่ามีอะไรติดคอ หากถูกสุนัขกัดให้รีบล้างแผลด้วยสบู่และน้ำสะอาดหลายๆ ครั้ง แล้วเช็ดให้แห้ง ใส่ยาฆ่าเชื้อ เช่น เบตาดีน รีบไปพบแพทย์เพื่อรับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้าจนครบตามที่แพทย์สั่ง จำสัตว์ที่กัดให้ได้เพื่อสืบหาเจ้าของและสอบถามประวัติการฉีดวัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้าติดตามดูอาการสุนัข 10 วัน และถ้าพบสุนัขตายลง โดยก่อนตาย 10 วัน มีประวัติกัดคนหรือสัตว์อื่น ควรนำหัวส่งตรวจโดยประสานกับเจ้าหน้าที่ปศุสัตว์พื้นที่ใกล้บ้าน

โรคพิษสุนัขบ้าสามารถป้องกันได้ด้วยการนำสุนัขทุกตัวไปรับการฉีดวัคซีน และลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อโดยการหลีกเลี่ยงการถูกสุนัขกัด “เมื่อถูกกัดแล้ว ต้องล้างแผล ใส่ยา กักหมา หาหมอ ฉีดต่อจนครบ” และปฏิบัติตามคำแนะนำ 5ย ข้างต้น เพื่อป้องกันการถูกสุนัขกัด

กระเจี๊ยบแดง

ชื่อวิทยาศาสตร์ :   Hibiscus sabdariffa  L.
ชื่อสามัญ :   Jamaican Sorel, Roselle
วงศ์ :   Malvaceae
ชื่ออื่น :  กระเจี๊ยบ  กระเจี๊ยบเปรี้ย  ผักเก็งเค็ง  ส้มเก็งเค็ง  ส้มตะเลงเครง

ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ :ไม้ล้มลุก อายุปีเดียว สูง 1-2 เมตร เปลือกต้นเรียบ ลำต้นและกิ่งสีม่วงแดง ใบ เป็นใบเดี่ยว ออกเรียงสลับ ใบหยักเว้าลึก 3-5 แฉก แต่ละแฉกกว้าง 0.5-3 ซม. ยาว 3-8 ซม. โคนใบมน ปลายใบแหลม ก้านใบยาว 4-15 ซม. ดอก ออกเดี่ยวตามซอกใบ มีริ้วประดับสีแดง กลีบเลี้ยงโคนเชื่อมติดกัน ปลายแยก 5 แฉก สีแดงเข้ม อวบน้ำ กลีบดอก 5 กลีบ สีเหลือง ตรงกลางดอกสีม่วงแดง เกสรเพศผู้จำนวนมาก ผล รูปไข่ สีแดงเข้ม มีกลีบเลี้ยง ติดทนขนาดใหญ่รองรับอยู่จนผลแก่ ผลแห้งแตกได้ เมล็ดสีน้ำตาลจำนวนมาก
ส่วนที่ใช้ :
กลีบเลี้ยงของดอก หรือกลีบที่เหลืออยู่ที่ผล ใบ ดอก ผล เมล็ด

สรรพคุณ :

  • กลีบเลี้ยงของดอก หรือกลีบที่เหลืออยู่ที่ผล
    1. เป็นยาลดไขมันในเส้นเลือด และช่วยลดน้ำหนักด้วย
    2. ลดความดันโลหิตได้โดยไม่มีผลร้ายแรงแต่อย่างใด
    3. น้ำกระเจี๊ยบทำให้ความเหนียวข้นของเลือดลดลง
    4. ช่วยรักษาโรคเส้นโลหิตแข็งแรงได้ดี
    5. น้ำกระเจี๊ยบยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ เป็นการช่วยลดความดันอีกทางหนึ่ง
    6. ช่วยย่อยอาหาร เพราะไม่เพิ่มการหลั่งของกรดในกระเพาะ
    7. เพิ่มการหลั่งน้ำดีจากตับ
    8. เป็นเครื่องดื่มที่ช่วยให้ร่างกายสดชื่น เพราะมีกรดซีตริคอยู่
  • ใบ – มีรสเปรี้ยว แก้โรคพยาธิตัวจี๊ด ยากัดเสมหะ แก้ไอ ขับเมือกมันในลำคอให้ลงสู่ทวารหนัก
  • ดอก -  แก้โรคนิ่วในไต แก้โรคนิ่วในกระเพาะปัสสาวะขัดเบา ละลายไขมันในเส้นเลือด กัดเสมหะ ขับเมือกในลำไส้ให้ลงสู่ทวารหนัก
  • ผล – ลดไขมันในเลือด แก้กระหายน้ำ รักษาแผลในกระเพาะ
  • เมล็ด -  รสเมา บำรุงธาตุ บำรุงกำลัง แก้ดีพิการ ขับปัสสาวะ ลดไขมันในเส้นเลือด
    นอกจากนี้ ได้บ่งสรรพคุณโดยไม่ได้ระบุว่าใช้ส่วนใด ดังนี้คือ แก้อ่อนเพลีย บำรุงกำลัง บำรุงธาตุ แก้ดีพิการ แก้ปัสสาวะพิการ แก้คอแห้งกระหายน้ำ แก้ความดันโลหิตสูง กัดเสมหะ แก้ไอ ขับเมือกมันในสำไส้ ลดไขมันในเลือด บำรุงโลหิต ลดอุณหภูมิในร่างกาย แก้โรคเบาหวาน แก้เส้นเลือดตีบตัน นอกจากใช้เดี่ยวๆ แล้วยังใช้ผสมในตำรับยาร่วมกับสมุนไพรชนิดอื่นใช้ถ่ายพยาธิตัวจี๊ด

วิธีและปริมาณที่ใช้ :
          โดยนำเอากลีบเลี้ยง หรือกลีบรองดอกสีม่วงแดง ตากแห้งและบดเป็นผง ใช้ครั้งละ 1 ช้อนชา  (หนัก 3 กรัม) ชงกับน้ำเดือด 1 ถ้วย (250 มิลลิลิตร) ดื่มเฉพาะน้ำสีแดงใส ดื่มวันละ 3 ครั้ง ติดต่อกันทุกวันจนกว่าอาการขัดเบาและอาการอื่นๆ จะหายไป
สารเคมี :
สารเคมีที่สำคัญใน ดอก พบ Protocatechuic acid. hibiscetin, hibicin, organic acid, malvin, gossypetin

คุณค่าด้านอาหาร
          น้ำกระเจี๊ยบแดง มีรสเปรี้ยว นำมาต้มกับน้ำ เติมน้ำตาล ดื่มแก้ร้อนใน กระหายน้ำ และช่วยป้องกันการจับตัวของไขมันในเส้นเลือดได้ และยังนำมาทำขนมเยลลี่ แยม หรือใช้เป็นสารแต่งสี ใบอ่อนของกระเจี๊ยบเป็นผักได้ หรือใช้แกงส้ม รสเปรี้ยวกำลังดี กระเจี๊ยบเปรี้ยวมีชื่อเรียกอีกชื่อว่า “ส้มพอเหมาะ” ในใบมี วิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา ส่วนกลีบเลี้ยงและกลีบดอก มีสารแคลเซียม ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง
          น้ำกระเจี๊ยบแดงที่ได้สีแดงเข้ม สาร Anthocyanin นำไปแต่งสีอาหารตามต้องการ

แทงบอล หวยออนไลน์

แทงหวยออนไลน์ แทงบอล หวยออนไลน์
เป็นอีก Web Site ที่ให้บริการรับพนันกีฬาออนไลน์ หวยออนไลน์ หวยไทย , แทงหวยออนไลน์ มีเกมส์มากมายทั่วโลกให้ท่านได้เลือกเดิมพัน จากทุกแมต ทุกลีก เช่น
ฟุตบอล และ หวยออนไลน์ หวยไทย ราคาดี แถมยังมีส่วนลดกลับคืนลูกค้า แทงหวยออนไลน์ เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการเดิมพัน
ที่มีระบบรักษาความปลอดภัยเทียบเท่าธนาคาร มีความมั่นคงทางการเงินสูง บริการครอบคลุมทุกทำเลผ่านเว็บ gclub-royal.com แทงหวยออนไลน์

STSBET Sport Book Online แทงบอล ผลบอลออนไลน์

stsbet STSBET
STSBET Sport Book Online แทงบอล ผลบอลออนไลน์
STSBET Web แทงบอล ผลบอลออนไลน์ที่กำลังได้รับความนิยมอย่างสูง STSBET มีผลบอล รับแทงบอล ทุกลีก stsbet ทุกแมต การแข่งขัน STSBET Update ผลบอลรวดเร็ว RealTime
ทันทีที่จบการแข่งขัน STSBET
กำลังมีนักแทงพนันบอลกล่าวถึงมากที่สุดในขณะนี้ ด้วยรูปแบบหน้าจอรับแทงบอลที่ทำความเข้าใจได้ง่าย stsbet มีภาษาไทยให้เลือก สมัครเล่น STSBET กับเราได้แล้ววันนี้พร้อมรับข้อเสนอดี ๆ พิเศษ ๆ
กับเราได้ทันทีกับ Sanookbet.com
1. ที่หน้าจอ Web Browser พิมพ์ http://www.stsbet.com ท่านจะพบหน้าจอดังภาพด้านล่างนี้
2. กรอก Account และ Password ที่ทางทีมงานส่งให้ และรหัส 4 ตัวจากทางระบบจากนั้นให้กด Login เข้าเล่น ฟุตบอล แทงบอล ออนไลน์ และเดิมพันกีฬาต่างๆ ตามที่ท่านชื่นชอบได้ทันที
3. จากนั้นจะเข้ามาถึงหน้าเลือก ฟุตบอล แทงบอล หรือกีฬาต่างๆของ STSBET ท่านสามารถเลือก
เล่นกีฬาต่าง ๆ จากเมนูแถบด้านบนและวางเดิมพันได้ตามต้องการ (กรุณาศึกษาวิธีการเดิมพัน ให้เข้าใจก่อนเริ่มเดิมพันทุกครั้ง) stsbet หากไม่แน่ใจหรือพบปัญหากรุณาติดต่อ Call Center เราบริการท่าน 24 ชม.

สีเล็บแบบไหนเข้ากับผิวคุณ

วันพักผ่อนอยู่บ้าน มาหากิจกรรมคลายร้อนกันดีกว่าค่ะ การเลือกสีทาเล็บไม่เข้ากับสีผิวอาจจะเป็นหนึ่งในปัญหาที่ทำให้อายเพื่อนฝูง 

       สาวผิวคล้ำเหลือง สีเล็บที่เหมาะกับคุณ คือ สีทอง สีแดงสด สีน้ำตาลทองเข้ม ดูน่าค้นหาเป็นที่สุด 

       สาวผิวดำแดงหรือผิวสองสีทั่วไป สีเล็บที่เหมาะกับคุณคือ สีชมพู สีแดงเข้ม ช่วยให้ดูเป็นสาวทันสมัย มั่นใจขึ้น 

       สาวผิวขาวอมเหลือง สีเล็บที่เหมาะกับคุณคือ น้ำตาลทอง สีชมพูอมส้ม หรือโทนสีสดใส จะช่วยขับผิวไม่ให้ซีดจางได้ 

       สาวผิวขาวอมชมพู สีเล็บที่เหมาะกับคุณ คือ ชมพูม่วง ชมพูอมน้ำตาล ยิ่งจะทำให้คุณเป็นสาวหวานมากขึ้นด้วย 

           แต่ก่อนที่จะทาสีเล็บแนะนำให้แช่นิ้วในน้ำอุ่นผสมน้ำมะนาว สัก 10-15 นาที ช่วยให้เล็บอ่อนนุ่มและสีติดทนนานด้วย

เลิกยี้…กับเส้นผมแสนมัน หนึบ หนึบ

ใครที่ประสบปัญหาผมมันง่าย สระผมไม่กี่วัน ผมก็เหนียวหนึบมันแผลบจับกันเป็นก้อน ทำให้ขาดความมั่นใจ ลองมาดูสาเหตุและวิธีแก้กันดีกว่า 

           เส้นผมมันนั้นมักเกิดจากต่อมไขมันทำงานผิดปกติ การใช้แชมพูที่แรงเกินไป หรือนวดหนังศีรษะแรงเกินไป ทำให้หนังศีรษะที่มันอยู่แล้วยิ่งขับน้ำมันออกมามากยิ่งขึ้น ลองใช้วิธีที่สามารถนำของที่อยู่ในครัวมาเป็นส่วนผสมได้แบบง่าย ๆ สูตรนี้ดู

       ส่วนผสมของครีมสูตรแก้ผมมัน

           1. น้ำมะนาว 7 ช้อนโต๊ะ

           2. น้ำกลั่น 1/2 ถ้วย

           นำน้ำมะนาวผสมน้ำกลั่น แล้วนำมานวดหนังศีรษะและเส้นผมด้วยปลายนิ้วเบา ๆ หมักทิ้งไว้สัก 2 ชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด น้ำมะนาวมีกรดอ่อน ๆ ช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและคราบรังแคเหนียว ๆ ที่ติดอยู่บนหนังศีรษะให้หลุดออก 

           น้ำมันจากผิวมะนาวยังมีคุณสมบัติต่อต้านแบคทีเรีย และช่วยคืนสมดุลให้กับหนังศีรษะ และเส้นผมที่มีน้ำมันซึ่งมีฤทธิ์เป็นด่าง ทำให้เส้นผมนุ่มสลวย ดูสะอาด